Ir daudz alkoholisma definīciju, taču katrs no tiem stingri uzsver, ka atkarība no alkohola ir smaga un progresējoša slimība.
Eksperti atšķir trīs galvenās alkoholisma attīstības cēloņu grupas:
- fizioloģiska (iedzimta predispozīcija);
- psiholoģisks;
- Sociālais.
Sociāli-psiholoģiskie ir cieši savstarpēji saistīti un tieši ir atkarīgi no cilvēka rakstura un spējas atrast izeju no sarežģītas situācijas. Alkohols pavada cilvēku civilizāciju, iespējams, no tā attīstības pirmajiem soļiem. Šajā laikā daudzas tautības ir izstrādājušas savas tradīcijas, kas nosaka dzeršanas kultūru. Bet laika gaitā ir pilnībā izdzēsta skaidra nerakstītu likumu līnija, kas izraksta situācijas un cik daudz alkohola lietošana ir piemērota.
Mūsdienu pētījumi rāda, ka alkohols patērē vairāk nekā 90% pieaugušo iedzīvotāju, un vairāk nekā 8% cieš no hroniska alkoholisma. Šodien mēs ar visu atbildību varam teikt, ka atkarība no alkohola, ne tikai nopietna slimība, bet arī viena no galvenajām sociālajām problēmām, kuras risinājums ir jāpieiet visaptveroši. Dzeramais cilvēks, pat ja viņš domā par to, kā atmest alkoholu, nevar bieži tikt galā ar šādu problēmu.
Šeit nav vienas receptes, katrs gadījums ir jāapsver atsevišķi un jāmeklē atsevišķi problēmas risināšanas veidi. Pirmais un vissvarīgākais solis, kas jāveic, ir atzīt, ka problēma pastāv, nav iespējams ar to patstāvīgi tikt galā, un ir nepieciešama speciālista palīdzība. Nav iespējams piespiedu kārtā dziedēt alkoholiķi, ne draudus, ne tantrumus, ne iestatījumu, pirms izvēle nepalīdzēs. Parasti apgādājamais izvēlas alkoholu.
Kā alkohols ietekmē cilvēku
Etanols, kas atrodas alkoholā, gandrīz tūlīt pēc patēriņa sāk ienākt cilvēka asinīs. Iespējoties smadzeņu garozas frontālās daivas šūnās, alkohols atbrīvo emocijas, cilvēks kļūst jautrs, izjūt prieku, garastāvokļa pieaugumu, šķiet, ka spriedumu vieglums ir, ierobežojums tiek zaudēts. Jo augstāka ir spirta koncentrācija asinīs, jo vairāk tā nomācošā iedarbībā tā ir uz centrālo nervu sistēmu.
Lancet medicīnas žurnāls, pamatojoties uz vadošo narkologu apsekojumu pasaulē, pēc heroīna, opiātiem, kokaīna un metodes novietoja alkoholu piektajā vietā starp visbīstamākajām narkotikām. Nav svarīgi, vai alkohols tiek pasniegts estētiskās glāzēs, nevis šļircē, postot nākamo alus pudeli, katrs patērētais daudz neatšķiras no heroīna narkotiku atkarīgā.
Cilvēka ķermenis ātri pierod pie sajūtām, ka alkohols un šādu atkarību sekas ir tikpat iznīcinošas kā narkotiku lietošanas dēļ. Alkoholisms sākas daudz agrāk nekā brīdis, kad cilvēks guļ uz ielas. Slimības mānība slēpjas faktā, ka atkarība veidojas pakāpeniski, un pamanīt, ka izmaiņas ir diezgan problemātiskas.
Lielākoties cilvēku dzeršana mēdz domāt, ka jebkurā brīdī viņi var tikt galā ar atkarību, jums vienkārši ir jāgrib. Bet smadzenes jau ir pieradušas asociēt baudas sajūtu un daudzas citas pozitīvas emocijas, kas precīzi saistītas ar alkoholu, tāpēc būs nepieciešams daudz laika, lai atbrīvotos no šīs postošās atkarības. Anonīmo alkoholiķu grupas, kas pastāv visā pasaulē, pēc viņu piemēra parāda citiem lietotājiem, kā atteikties no alkohola un atgriezt prātīgu dzīvesveidu.
Hronisks alkoholisms samazina cilvēka dzīvību par 17 gadiem, un aptuveni 60% no visiem nopietnajiem noziegumiem ir apņēmušies reibumā. Gandrīz 1/3 no visām garīgajām slimībām attīstās alkoholisko dzērienu lietošanas fons, un mirstība no saindēšanās ar etilspirtu ir aptuveni 75 tūkstoši cilvēku gadā. Alkoholisms ir briesmīga slimība, kas iznīcina ķermeni un dvēseli, bet to var uzvarēt.
Alkoholisma sekas
Alkoholam ir palielināta toksiska ietekme uz cilvēka ķermeni. Alkohola lietošana var izraisīt dažādu somatisko un garīgo slimību attīstību, negatīvi ietekmē reproduktīvo sistēmu un ir iemesls bērnu piedzimšanai ar dažādiem defektiem. Bērnam vecāku kaitīgie ieradumi vēlāk tiks izteikti fizioloģiskos, uzvedības un izziņas aspektos. Alkohola mānība ir saistīta ar faktu, ka patoloģijas orgānu un sistēmu darbā var parādīties dažus gadus pēc piedzimšanas.
Briesmīgajām pusaudžu ķermeņa sekām ir zema alkohola kokteilis, kas ir kopīgs jauniešu vidū. Šis ir briesmīgs alkohola, kofeīna, pārtikas krāsvielu un cukura savienojums, nelabvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu un nervu sistēmu. Alkohola ietekmē pusaudža smadzenes ātri noārdās intelektuāli un emocionāli, pat minimālā deva var izraisīt neatgriezenisku smadzeņu ķīmisko procesu traucējumu.
Alkohola destruktīvi ietekmē visu cilvēku orgānu un sistēmu šūnas, pārkāpj metabolismu, samazina imunitāti, priekšlaicīgi vecumu cilvēku.
Klasiskās hroniska saindēšanās ar alkoholu izpausmēm:
- ciroze un aknu vēzis;
- kuņģa čūla un 12 piparu zarnas;
- alkohola encefalopātija;
- polineurīts;
- Akūta psihoze (baltais drudzis).
Ilgstoši lietojot alkoholu, cilvēka psihe tiek pakāpeniski iznīcināta, tā kā cilvēks noārdās, paliek tikai viena vēlme - nekavējoties dzert. Emocionālās reakcijas kļūst neskaidras, un domāšana ir primitīvāka. Bet priekšplānā ir tādas īpašības kā agresija, cietsirdība un dusmas.
Apsēstība ar alkoholu neļauj jums patstāvīgi atbrīvoties no atkarības, tāpēc visas metodes, kā atmest alkoholu, sāk ar sevi atpazīšanai pacientiem, kuri ir pilnībā atkarīgi no alkohola. Jāatceras, ka no alkohola atkarības nav ātra atveseļošanās - tas ir ilgs un rūpīgs darbs.
Kā vienreiz un uz visiem laikiem atmest dzeršanu
Dzeršana šodien ir kolosāla mēroga katastrofa. Liels skaits saprātīgu, talantīgu un labu cilvēku viņu postošo atkarību dēļ viņi zaudē vissvarīgāko lietu, kas ir viņu dzīves mājā, ģimenē, draugos, darbā, veselībā. Reiz alkohola slazdā cilvēks vairs nevar pilnībā baudīt dzīvi un alkoholu izmanto kā laimes stimulatoru.
Alkohols vienkārši nogalina cilvēku - metodiski, izmērīts un izsmalcināts, pakāpeniski atņem ne tikai tuviniekus, bet arī iemeslu. Jautājums par to, kā atmest alkoholu, uztraucas par visiem cilvēkiem, kuri ar bēdām vēro, kā viņu tuvinieki iedziļinās atkarības bezdibenī, noārdoties mūsu acu priekšā.
Rehabilitācijas centros pieredzējuši speciālisti un brīvprātīgie palīdz atkarīgi atjaunot zaudēto garīgo un fizisko veselību un atgriezties pie prātīgas, pilnīgas dzīves sabiedrībā.
Visizplatītākie alkoholisma attīstības cēloņi:
- alkohola lietošana uzņēmumam;
- iemesls, lai izvairītos no svarīgu ikdienas problēmu risināšanas;
- mēģinājums uzlabot garastāvokli;
- alkohola lietošana pēc ieraduma.
Pamanot pirmās alkohola atkarības pazīmes, daudzi mēģina no tā atbrīvoties.
Tiem, kas vēlas izbeigt kaitīgu atkarību, eksperti ir izstrādājuši vairākus vienkāršus ieteikumus, kas ļauj ātri atteikties no alkohola lietošanas:
- Vispirms jums vajadzētu noteikt alkohola atteikuma iemeslu;
- Ir jāizvairās no situācijām, kurās jums būs jādzer;
- Lai atbalstītu uzņēmumu, nav nepieciešams dzert alkoholu, it īpaši, ja pati persona to nevēlas darīt;
- Jums vajadzētu pēc iespējas dažādot savu dzīvi un atrast hobiju, kas aizņems pietiekamu daudzumu brīvā laika.
Šādi nepretenciozi ieteikumi ir diezgan spējīgi efektīvi palīdzēt cilvēkam, kurš vēl nav attīstījis fizisku atkarību no alkohola.